De volgende Mindful Run cursus start op maandag 16 september. Gedurende 5 weken op maandagmorgen van 9.00 tot 10.30 uur in Park Vossenberg te Kaatsheuvel.

​

Ik ben aangesloten als Mindful Run en Walk instructeur bij Mindful Run® Nederland. De cursussen van Mindful Run® Nederland hebben als doel: 'minder stress, meer energie en gemakkelijker lopen'. Ga voor meer informatie of aanmelden naar: 'www.mindfulrun.nl/locaties/kaatsheuvel-ritaberger/

​​​

Wil je graag in groepsverband leren hoe je mindful kunt hardlopen, dan is de 5-weekse Mindful Run cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere hardloper. De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende hardloper kan meedoen. Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het hardlopen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie, meer balans en minder stress, ook als je niet aan het hardlopen bent! 

​

Kosten voor de Mindful Run cursus bedragen 129 euro (incl. btw).