Rita Berger

psycholoog, voedingstherapeut & detoxcoach



Alcohol, suiker, cafeine of smaakversterkers kunnen veel teweeg brengen; De invloed van 'food' op je 'mood' is enorm!



Coach / psycholoog

Naast detoxcoach en voedingstherapeut ben ik psycholoog. Soms kun je om welke reden dan ook extra ondersteuning gebruiken in een bepaalde periode van je leven. Denk aan psychologische begeleiding bij angsten, fobie├źn, trauma's of onzekerheid.

EMDR

Hoe gezond je ook eet, je kan er niet alles mee voorkomen... Traumatische of heftige ervaringen kunnen veel last veroorzaken. Met Eye Movement Desensitization and Reprocessing (kortweg EMDR) kunnen heftige ervaringen 'een plek krijgen'. 
Meer weten over emdr? Klik dan hier!

Recepten

Lekkere koude rijst met tonijn, appelmoesbrood of een choco-smoothie?
Mijn favoriete 'goed voor je mood-food' vind je hier!

Neem contact op!

Wil je contact opnemen met Food & Mood? Mail naar rita@foodenmood.org !