Food & Mood
Bij Food & Mood kun je terecht voor psychologische begeleiding en coaching (EMDR, cognitieve en oplossingsgerichte therapie) maar er is ook aandacht voor leefstijl, voeding en bewegen (runningtherapie). Diëtisten of voedingstherapeuten missen vaak de kennis van psychische klachten. Psychologen missen vaak kennis over de effecten van bepaalde voedingsstoffen op psychische klachten. Bij Food & Mood is deze kennis wel aanwezig en wordt op unieke wijze gecombineerd!
Rita Berger
Als universitair en postdoctoraal opgeleid GZ-psycholoog (BIG-geregistreerd onder nummer 79066487125) heb ik jarenlange ervaring met het behandelen van angst- en stemmingsstoornissen, fobieën, trauma's en levensfase problematiek. Naast de reguliere behandelmethoden zoals cognitieve (gedrags-) therapie, ACT, oplossingsgerichte therapie of EMDR, ben ik de invloed van beweging en voeding op onze stemming de afgelopen jaren steeds belangrijker gaan vinden, met als resultaat: Food & Mood!
​
Ik ben aangesloten bij het landelijk therapeutennetwerk van ARQ IVP. In dat kader begeleid ik mensen die onder andere te maken hebben gehad met ingrijpende gebeurtenissen in het werk.
Meer informatie over ARQ IVP kan vinden op: https://arq.org/arq-organisaties/arq-ivp
Tevens ben ik als GZ-psycholoog aangesloten bij het landelijke netwerk van PsychoCare.​
Ik ben aangesloten als Mindful Run en Walk instructeur bij Mindful Run® Nederland. De cursussen van Mindful Run® Nederland hebben als doel: 'minder stress, meer energie en gemakkelijker lopen'. Ga voor meer informatie of aanmelden naar: www.mindfulrun.nl/locaties/kaatsheuvel-ritaberger/
